15. og 22. oktober
5. og 19. november
3. desember er det Adventspadlin 2023
10. desember
2024:
14. og 28. januar
11. og 25. februar
10. og 24. mars
7. april
Påmelding til meg på 90888381 fortrinnsvis kvelden før og senest klokka 10:00 samme dag.
Bekledningen du bruker i bassenget må være rent (nyvasket) eventuelt skylles opp mellom hver trening. Dette for å ivareta best mulig vannkvalitet i bassenget.
Vi har pause underveis, så ta med deg mat varm/kald drikke. En genser e.l. å ha på seg i pausen er greit for frysepyser som meg og mine likesinnede.
